《每日默祷劝言》10月30日，
十月三十日 关于默祷，我想对大家讲论的乃是：默祷是和平之路，也是导向和平之路。我们来用心听听圣保禄的这几句话吧： 在这世界上没有希望，没有天主。但是现今在基督耶稣内，你们从前远离天主的人，借着基督的血，成为亲近的了。因为基督是我们的和平（弗2：12-14）。 在《新约》当中，这种平安是我们能够拥有的最重要的特质。虽然它超出我们的理解能力之外，但是，为了能够进入这种平安，我们就必须进入对默祷本身的经验。在谈论默祷时所产生的一个严重问题是：听讲座的人们，往往并没有讲论者的经验，由此，他们便绝对无法明白，默祷究竟要让自己做什么。 教会的这个传统，基督信徒的这项奥秘，召叫我们每一位去获得无限的丰富。我们每个人都受到这样的召唤。在耶稣身上，我们真正需要明白的事情是：祂是普世唯一的救赎者，若能彻底明白这一点，我们就全能得到救赎，也就是说，由自己那恐惧、罪咎织成的一总锁链当中得以解脱，而在自己心灵的深处获得自由。平安并非某种静态的东西，它充满了活力。这就是在我们找到自己真正的和谐，构成自己存在的每一部分都达致和谐的时候，对来到自己面前的幸福康乐的感受。 《进入静默的门径》 译自Silence and Stillness in Every Season开始祷文
天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。
(默祷20-30分钟)
结束祷文 愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。 愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。 愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。 愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。
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