《每日默祷劝言》11月25日，
十一月二十五日 有一个疑问经常会出现：做默祷时，我们究竟是在做什么？大体而言，它在我们信友的生活中占据什么地位？在开始做默祷时，有人告诉我们，“您必须由始至终地默念自己的祈祷词，绝对不要向天主讲话，或去思考天主，只须默念自己的祈祷词”；对此，我们很可能会问，“但这是祈祷吗？这还是教会的祈祷吗？它不只是一种放松的技巧，或者自我催眠吗？”不过，在《新约》当中，我们发现一个重复出现的主题，即祈祷是耶稣那唯一的祈祷。我们必须学着成为其中一部分的，正是耶稣的祈祷。 默念这个短诵、默念自己的祈祷词，不过是放置在我们内心处的一个守卫，好让那些不相干的琐事无法闯入，即便是自己那些虔敬、圣洁的言辞和思想，也全包含在内。任何事物都不得减弱这股祈祷的湍流，因为这是耶稣对祂的父的真爱。因此，我们必须心无旁骛地向这个事实把自己打开，而短诵的作用，就如同是守护在我们内心的看门犬。有人要求我们，学着在每一次默祷的开始并直到其结束，去默念自己的短诵，其原因就在于此。 《不知之途》 译自Silence and Stillness in Every Season开始祷文
天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。
(默祷20-30分钟)
结束祷文 愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。 愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。 愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。 愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。
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