战胜诱惑的方法 《三》
三、祈祷：耶稣教训人说：“你们应该醒寤祈祷，为免陷于诱惑，你的灵魂是活泼的，你的肉身却是软弱的。” 耶稣还给我们立了表样，他受难前夕，在山园里长时间祈祷，并不是因为他需要，不过是为教训人。有人把祈祷比如是水，水能灭火，祈祷能灭诱惑的火。
圣教会的圣师和神学家们都教训我们说： “谁在受诱惑时祈祷，他必犯不了罪”。 圣奥斯定说：“魔鬼最怕人祈祷，它从来就没战胜过怀着依侍（依靠）之心祈祷的人。” 受诱惑时，念什么经更好呢？最好念短诵句，例如：吾主耶稣，求你不要抛弃我，拒绝我；——救我于诸仇诸恶；——求你把我藏在你的圣伤中；——不许我背离你；——吾天主，求你快来拯救我；上主，求你速来扶助我。——玛利亚圣宠之母，仁慈之母，护我等、于仇敌。——耶稣圣心，请把我的心，熔化在你的圣心内，如同一个心一个灵魂。——因圣母玛利亚，无玷圣心，圣爱火焰之动力，使全人类淹沉于主的圣宠内，此时此刻及至死侯。——圣母无玷圣心，求你为我们现在及临终时，祈求主恩。——吁、玛利亚无原罪之始胎 ，我等奔尔台前，望尔为我等祈。
还有就是：【玫瑰经】如果我们有时间，跪下念玫瑰经，不要分心，一边念一边默想每一端的奥迹，遨游在圣宠、神乐、圣乐的海洋里，不但当时受益，如能持久坚持，后益更大。教友你们会有体会的。?【玫瑰经】克魔利器。
也可以按着当时的情景，自己立刻举心向上，不必拘于词句。只要从内心里，恳恳切切地发出呼求的心声：耶稣救我——圣母保佑我。虽是几句眼前的话，也有大效验。
四、效法耶稣退诱惑的榜样，用圣经上的话。
圣经是天主的圣言，也是最有力的武器，魔鬼诱惑耶稣贪吃，耶稣说：圣经上记载：人不但靠着饼生活，乃是靠天主口里发出的圣言。魔鬼诱惑耶稣冒险从圣殿顶上跳下去，耶稣说：经上还记载说：你不可试探你的主，天主。第三次魔鬼诱惑耶稣向他下跪，耶稣说：经上记载说：你该钦崇你的天主，只有事奉他。
圣经是天主的话，是真理，是人生的金科玉律，是思言行动的标准。符合圣经的就对，不符合圣经的就不对。所以受诱惑时，就要把诱惑和圣经对照一下，如果不符合圣经，就拒绝它。例如，魔鬼诱惑你仇恨人，你就回忆圣经上耶稣说的：我给你们一条新诫命，你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。几时它诱惑你一心追求财物不顾灵魂，你就回忆耶稣说的：你们不要为自己积攒财宝，因为在地上有虫蛀，有锈蚀，贼能挖洞偷走。你们只该在天上积攒财宝。因为天上没有虫蛀、锈蚀，贼也不能偷走。若是它诱惑你求虚荣，盼望人称赞你的长处，你就回忆圣经上说的： 你有什么不是领受的呢？既是领受的，你为什么夸耀呢？
如果你不熟悉圣经，也可用圣教会的道理，抵抗诱惑。例如：受不洁净的诱惑时，你就心里想，犯了大罪，将来就得下用苦的地狱。（永远、没头） 遇到痛苦，诱惑你抱怨时，你就想：现在忍耐一时，将来在天堂永享无穷之福。
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