《每日默祷劝言》8月23日，
八月二十三日 默祷，是对一种我们只能在自己的存在深处才能发现，才能邂逅的事实的开放。所以，我们必须要学会静默，且是深入的静默。不管当今世界充满了多少干扰，这种静默为我们每个人都绝对是可能的，这真是咄咄怪事！不过，为浸入这种静默，我们必须奉献出时间，精力和真爱。关于做默祷，我们必须要明白这第一件事，就是：必须为默祷献出时间。在每日早晚去做默祷，必不可少。 在基督信徒的眼中，我们是被一位向导在领导着，走向我们自己存在的源头那里。我们的向导就是主耶稣，祂在各方面都已完美实现，祂是对天主彻底打开自己的人。在日行默祷的过程中，或许我们辨认不出自己的向导。这就是总把基督信徒的旅程，称为一条信仰之旅的原因。然而，当我们走近自己的存在处的这个核心，当我们进入自己的内心，我们就会发现，我们在受到自己的向导的热诚欢迎，在受到一路引领我们的那一位的热诚欢迎。我们受到的欢迎，是来自于召叫我们每一位都达到自己圆满存在的那一位。这种生命的圆满状态，即和谐、统一和一种我们在自己的内心，在自己的灵魂内找到的神性活力，正是默祷的必然结果和成果。而这种活力正是那创造一切的活力。正如耶稣告诉我们的，这种活力就是真爱。 《耶稣基督的时刻》 开始祷文天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。 (默祷20-30分钟) 结束祷文愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。
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