《每日默祷劝言》9月9日，
九月九日 为学习做默祷，在每日早晚身体力行去做默祷是绝对必要的。学习是一种苦修，我们必须要慷慨地付出自己的时间、精力和专心。我们必须要成为慷慨宽宏的人。若对此真道并其所包含的苦修没有这种慷慨的献身，我们永远都无法去领会天主那至高无上的、舍己为人的、慷慨的真爱。 去谈论或者阅读宗教和灵修方面的内容并不足够；去研究或拜请一位灵修导师也不足够；我们必须亲自进入基督信徒的这种根本性体验。而且，只有怀着孩童般的纯真，我们才能做到这一点。我们由始至终地默念自己的短诵为何如此重要，纯真与苦修二者之间的这种联系为此做出了解释。我们大家对自我分析，对“唯我独尊”，都有那样极度的渴求；而这种渴求常常貌似灵修。如果我们的默祷时间是用来满足这种欲望，那么，其效果一定会适得其反；而且，我们也会与自己内心最深处那渴求合一的需要擦肩而过。而默祷的本质，却是要我们把那注意力从自己身上拿开，越过自己而望向前方那天主的奥秘；是要我们越过自己，进入祂的真爱，进入合一。 所以，请容我给大家强调一下默念祈祷词的重要性。不要去想天主，也不要去想我们自己；不要去分析天主，也不要去分析我们自己；而要在祂的面前保持静默，保持静止，并与祂同在。 《不知之途》 译自Silence and Stillness in Every Season开始祷文
天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。
(默祷20-30分钟)
结束祷文 愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。 愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。 愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。 愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。 静默是通灵的最好途径，当然这个“通灵”是指圣灵，圣神。
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