《每日默祷劝言》9月16日，
九月十六日 默祷是在一种无所不包的静默中绝对平静的活动。在默祷这种静默中我们真爱一切，真爱这位身为一切的主。这条路是苦修之路，是静止和静默之路，是短诵之路。除了完整的真理和全部的爱，我们一无所求。因为我们知道，只有在天主身上，我们才能找到圆满。在这样寻找的时候，我们自己便会以祂的生命去生活，因祂的真光得到启迪。耶稣向我们保证：如果我们会倾听，如果我们会坚信，我们就不会受到审判。“听我的话，相信派遣我来者的，便有永生，不受审判，而已出死入生”（若5:24）。这是因为在这种发自于信赖的行动中，当我们得知自己被天主所拣选时，我们唯有去选择天主；而这就是由死入生的过度。 因此，做默祷不是为了让什么事情发生。做默祷的根本目的，是要彻底认识，完全融入，并彻底建基在所是之物上面。如果我们要造一个词来描述所有语言都力有不逮的事物，我们只能说默祷是关于现在是的状态。我们还记得在《出谷纪》中天主怎样简单地以这几句话来描述祂自己：“我是（注） …… 告诉他们，我是派遣了你”。我是是英文“是”这个动词的现在时态。所以，在本质上，天主是临在于现在的存在。而且，默祷也使我们向自己那临在于现在的存在彻底打开。由做默祷的过程中我们能够认识到：在向身为我是的那一位彻底打开自己的时候，我们的存在成为圆满。 注：此处的英文原文是 I am,直译为“我是”。根据《思高版圣经》的译文，则是“自有者”；参看出3:14。在同章节的英文和拉丁文圣经中，其原文分别是：”I AM WHO I AM”，和”EGO SUM QUI SUM”. 《不知之途》 译自Silence and Stillness in Every Season开始祷文
天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。
(默祷20-30分钟)
结束祷文 愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。 愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。 愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。 愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。
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