骑车比开车的人寿命要长10年 ！

吾从周

刘亚巴郎 发表于 2013-9-30 20:47
你用科学发展观、进化论来权衡太极拳实在狭隘，那还不如泰拳来的直接。
太极拳的妙处为基督信仰者大有益 ...

老二，我说你怎么圆不溜秋的，原来是摸太极摸掉了棱角。

小磨墨儿

建议把这篇文章发表在人民日报环球时报，党的好干部们千万要保重身体，再给我们服务几年吧。

刘亚巴郎

吾从周 发表于 2013-9-30 21:06
老二，我说你怎么圆不溜秋的，原来是摸太极摸掉了棱角。

怪不得你老的臭脾气一点不减，蒋门神的混劲儿拽住了赋诗飘逸的衣角。

吾从周

刘亚巴郎 发表于 2013-10-1 16:32
怪不得你老的臭脾气一点不减，蒋门神的混劲儿拽住了赋诗飘逸的衣角。

干什么就要像什么
习拳练武不是做体操
劈、崩、钻、炮、横就是实战
拳法以应用为主旨
万万不可弄得不男不女
阴阳不分

刘亚巴郎

吾从周 发表于 2013-10-1 16:42
干什么就要像什么
习拳练武不是做体操
劈、崩、钻、炮、横就是实战

太极就像教会治理，凡事不可强迫。想学拳架，有拳理可依从，也可达至丰富人生目的；如果年轻志远，也可有专门的互搏团体，进行“推手——散手——分筋拿脉擒拿术——实战”的系统操练，时间是长一点，但无害身心。

你那炮拳就像新教激进派别，凶悍简洁，容易掌握，半年出师（可以打架了）。但损失的不只是那些让“人眼球充血的无用之物"，而是高于物竞天择的恩典奥妙也。

吾从周

刘亚巴郎 发表于 2013-10-1 17:25
太极就像教会治理，凡事不可强迫。想学拳架，有拳理可依从，也可达至丰富人生目的；如果年轻志远，也可有 ...

太极拳的高手只能对太极拳的低手发威，这也好像教会治理。

小磨墨儿

温州东门天主教 发表于 2013-9-29 15:41 羡古弟兄你好！我骑车是为了健身长寿,更好的宣传福音。中国好声音我的年龄受限制，就让年青人吧！我开办 ...

骑车和健康长寿沾点边，但是和宣传福音是怎么联系上的呢？？？是不是打错字了应该是宣传环保才对吧。

小磨墨儿

吾从周 发表于 2013-10-1 20:10 太极拳的高手只能对太极拳的低手发威，这也好像教会治理。

大叔您好久都没有发表正能量了！老是弄些阴阳怪气的虚文，假装自己站在正义的一方，你的辟邪剑法虽然表面看起来厉害，但是别逼我出手，我可是练过第八套广播体操的！！！

吾从周

小魔魔儿 发表于 2013-10-2 06:50
大叔您好久都没有发表正能量了！老是弄些阴阳怪气的虚文，假装自己站在正义的一方，你的辟邪剑法虽然表面 ...

第五套广播体操是陈氏52式广播体操，可以用来登陆钓鱼岛。

小磨墨儿

吾从周 发表于 2013-10-2 09:05
第五套广播体操是陈氏52式广播体操，可以用来登陆钓鱼岛。

用戴将军的话说，意义不大。

evangels

在中国骑车不安全，车祸猛于虎！

吾从周

evangels 发表于 2013-10-2 11:00
在中国骑车不安全，车祸猛于虎！

楼主自称他是坦克手，骑着自行车横穿天安门，汽车也要让他几分~~~

温州东门天主教

evangels 发表于 2013-10-2 11:00
在中国骑车不安全，车祸猛于虎！

人在这个世界本身就没有安全！包括中国的食品。百年之后到了天国,才能得到真正的安全...感谢你的回贴。

温州东门天主教

吾从周 发表于 2013-10-2 11:07
楼主自称他是坦克手，骑着自行车横穿天安门，汽车也要让他几分~~~

兄弟,坦克部队穿越天安门时,受到国家领导人检阅,一路畅通无阻。

温州东门天主教

刘亚巴郎 发表于 2013-9-30 20:26
哎哟，难怪。是不是心意六合拳让小吾子筋脉乱流。那玩意也太太太……太俗了，争强好胜，哪里领受得到浩然 ...

                                                   太极拳有什麼好处[请刘亚巴郎弟兄参考]

一）生理效益：

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用。

好处一：增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」，练拳时必先令大脑皮层休息（心静），将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统（意定）执行，加强了神经系统的灵敏性。

好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧运动一样，能使血气运行顺畅。练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。透过搂拗屈膝绞转等运动，动脉血管得到适量挤压及放松，能使血液加速运行，增加氧气的供应，也促进了淋巴系统的新陈代谢，加强了个人的抵抗力。

好处三：好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式运动，加上重心交替变换，运行动作又多搂、拗、绞转，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子，能改善各关节的柔韧度。

好处四：提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量。又因练太极拳时间较长（连打四次廿四式太极拳约需时廿多分钟），此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。

好处五：治疗慢性消化管道疾病——因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，内脏又因腹式呼吸（腹实胸实）而产生自我按摩的作用；加上横膈膜的上下升降幅度增大，对肠的蠕动有正面的刺激作用；而练拳时的舌顶上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。总之，经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。这是无可推诿的事实！

二）精神效益：好处一：消除压力——练拳时因要「心静用意，心无杂念」，又要体松，精神只集中於「意」上，加上太极拳本身要求刚柔并重，呼吸调协，各器官的获氧量相对提高，故练后使人顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；又因练拳后血气循环畅旺，精神亦抖擞起来，工作效率自然提高。这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的香港人有著正面的帮助。好处二：认识及体验和谐协调的阴阳哲学观（周昭和1996）——太极拳倡身心和谐调协，不强已所难，内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」，这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学，就是太极拳之创作精神哲理之本。

好处三：认识不以强凌弱，不借故犯人之道德观——太极拳论所说之「舍己从人」，彰显了太极拳「人不犯我，我不犯人」的独特武学精神。太极倡借力打力，以小力胜大力，一切回击纯顺应对方来势，以灵巧的动作，较小的力气加殊其上，使来犯者失准而落败。故太极拳的真正威力，只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来，其终目的也只是「立自己於不败之地」罢了，绝无加害对方之意！好处四：了解修身处世之道——修习太极拳要讲求「中正安舒，心静体松」，这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。透过练太极拳，学生可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。做人只要「中正」，不走歪路，不偏不倚，就可感「安舒」之态；平日只要学会「心静」，抛开生活压力的负担，就能体验到「体松」之感！

温州东门天主教

吾从周 发表于 2013-9-30 20:31
刘文学，你喜欢已经艺术体操化的太极拳，不如直接去练艺术体操，的士高，还能避免自己学成四不像。 ...

还是你兄长高见！